Dieta w ciąży

Ciąża to nie tylko czas oczekiwania na dziecko, to również często przełomowy okres w życiu. Zaczynamy wtedy częściej myśleć o swoim zdrowiu, stylu życia, a zwłaszcza odżywianiu. Baczniej przyglądamy się temu, co jemy. Kobieta w ciąży nie powinna jeść „za dwoje”, ale raczej odżywiać się dla dwojga, szczególnie dbać o swoją dietę, która zapewni dziecku jak najlepszy rozwój, a jej samej dobre samopoczucie. Czytaj dalej Dieta w ciąży